Terapi og rådgivning

Hvordan arbejder jeg?

 

Jeg arbejder kognitivt, psykodynamisk og systemisk-narrativt. I mødet og samarbejdet med dig tager jeg først og fremmest udgangspunkt i dit behov og i din særlige problemstilling. Måden at arbejde på vil derfor i høj grad afhænge af din aktuelle problematik og vores kontakt til hinanden.

En terapitime varer 50 minutter. Her fortæller du om din situation, og jeg stiller uddybende spørgsmål, støtter dig, når det er svært og udfordrer dig, når du har behov for det. Jeg er interesseret i at få så bredt og nuanceret et billede af dig som overhovedet muligt, så vi har det bedste udgangspunkt for at arbejde sammen. Det betyder, at jeg både vil stille spørgsmål til din situation her og nu, og til din fortid, din familiehistorie og dine rødder i det hele taget.  Terapien foregår altid i dit tempo og med respekt for dine grænser.

 

Tavshedspligt
Når du er i et terapiforløb foregår alt under tavshedspligt. Efter den første indledende samtale vurderer vi sammen, om vi har den rette kemi til at fortsætte. Er vi enige om, at vi sammen kan hjælpe dig til at få det bedre, kommer jeg med et udspil på det videre forløb.